在哈佛大学，有一个心理学家丹尼尔·戈尔曼，他说：自律对一生的成功都很重要！在他写的《情商》一书中，把情绪智力（也称情商，EQ）定义为“能认识自己和他人的感觉，自我激励，以及很好地控制自己在人际交往中的情绪的能力。

More...